«

»

Avr 23 2020

Imprimer ce Article

Gymnastique, tuto n° 3

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous ai préparé un nouveau petit programme de gym d’une demi-heure environ, à faire chez vous à l’intérieur de votre logement ou sur un balcon ou dans votre jardin, bien entendu à réaliser suivant vos possibilités.

Cette semaine nous allons travailler avec une bouteille d’eau pleine (33 ou 50 cl). Toutes les informations en cliquant ICI

Je pense bien à vous tous. A bientôt et prenez bien soin de vous.

Votre animatrice de gym, Dominique Pottier.

Lien Permanent pour cet article : https://www.saphir-mordelles.fr/gymnastique-tuto-n-3/